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눈에 좋은 과일 먹으면 눈 좋아지나요?

나이도 있고 하니 눈건강 좀 챙겨보려구요

눈에 좋은 과일 있다면 챙겨먹고 싶은데 어떤 눈에 좋은 과일이 있는지 알려주세요~~
그리고 눈에 좋은 과일 먹으면서 눈 영양제도 챙겨먹어볼까 해요

전 당연히 루테인 먹으려고 했는데 아는 언니가 오큘라레이드로 먹어보라고 하더라구요

거기엔 루테인도 있고 다른 눈에 좋은 성분도 들어있다던데 저는 찾아봐도 잘 모르겠네요

성분을 보면서 이게 정말 눈건강에 도움이 될지 이해하기 쉽게 설명해주실 전문가님 기다리고 있겠습니다~~

부탁드려요


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벌꿀오소리의 모험

블루베리, 파인애플, 아보카도, 오렌지, 포도, 키위 같은게 눈에 좋다고하더라구요~ 같이드셔보세요 ㅎㅎ

10개월 전