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멀티비타민이랑 비타민c복용

멀티비타민 먹으면서 비타민c같이 먹는 사람들도 있던데 같이 복용해도 될까요?
다들 비타민 어떻게 복용하고 있나용??


댓글수댓글4
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점메추

네 됩니당

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병영쭈꾸미

지금 드시고 있는 멀티비타민에 비타민함유량 체크해보고 드시면 될 것같아요 저는 면역이약해서 추가적으로 먹고 있긴 한데 하루 1000mg ~ 2000mg 까지 복용하면 된다고 하더라구요

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개운죽

저는 같이 먹고 있어요! 어차피 비타민c는 소변으로 배출되는 경우가 많다고 해서 추가로 먹고 있어요

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탈퇴회원

멀티비타민에 비타민 C 들어있으면 굳이 안먹어도 되지 않나요?