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30대 분들 영양제 뭐 챙겨드시나?

전 개인적으로 과유불급이라 생각해서.. ㅠㅠ
유산균, 루테인 지아잔틴 꼬박 챙겨먹고 가끔식 비타민 b , c 먹어요
어떤 영양제 드세요,,?


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걸어다니는만능박사

약박사 약과사전 보니깐 면역력에 비타민c 중요하다고 해서 따로 챙겨먹어요

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종근당최고

트루랑 테포랩으로 영양제 챙기고있는데 멀티비타민 아연 오메가 유산균위주로 챙기는중이에요

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젊은이

저는 종합으로 튼튼비 먹어요! 피로회복이랑 면역에 좋다고 해서 먹는데 효과 있어요!