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헬스 주 몇회하면 효과있을까요?

아파트 헬스장이 낼부터 오픈하는데 운동을 너무 오랜만에 해서요..

잘할 수 있을지는 모르겠지만..

제대로 운동해서 10kg 빼고싶어요!!!

주 5일하면 살빠질까요?!


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에헤라디야

우선 시작이 반이니까 낼 당장 가보시죠!!

10개월 전