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정신건강

마음이 약하니 몸까지 약해지는것 같아요

대인관계에 유독 예민해서 신경을 많이 쓰다보니 몸도 안 좋아지는 것 같아요 ㅠ 멘탈과 몸관리를 같이 할 수 있는 영양제나 책 있을까요?


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