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정신건강

공부 스트레스 받을때

공부때매 스트레스 받을 때마다 쌍욕하면서 공부하는데 저만 이런가요.. 새해에는 이런 버릇을 좀 고치고싶은데 해소법이나 취미 생활 추천해주시면 감사하겠습니다..살려주세요ㅠㅠ


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민지

차분해지려고 뜨개질 같은 거 했었는데 전 도움이 별로 안됐습니다.. 하다가 더 쌍욕 나와서 ... ㅋ 볼링 몇번 치니까 스트레스 쫙 풀리더라구요