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정신건강

가끔 과거의 일이 떠올라요

잊고 살다가 갑자기 뜬금없이 큰 사건들이 떠오르면 그 순간에 있던 상황과 멀어지면서 점점 과거생각에 빠지고 감정이 폭발하듯이 숨쉬기가 불편해져요 ㅠㅠ 친구들은 공황장애같다는데 정신적인 문제가 있다고 인정하고싶지 않습니다. 병원도 가기싫어요 어떡하죠?


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