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정신건강

서비스직 멘탈관리 어떻게 해요?

사회초년생이고 서비스직 1년찬데 멘탈관리 어떻게 하세요?
진상 상대하는게 너무 힘드네요ㅠ 성격이 너무 예민해졌다고 느낀게 작은 일에도 짜증 엄청 나고 다 집어 던져버리고 싶어요 진짜 어쩌죠.. 멘탈이 너무 약한 거 같아요 어떻게 단련하나요


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띠용

그건 진짜 버틴다고 되는게 아니더라구요.. 남에겐 그냥 넘길 일도 나에겐 큰 일일 수도 있는거구요~ 다른 직무를 생각해보시는건 어떠세요?

10개월 전