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정신건강

스트레스에 좋은 음식

질문은 아닌데..

기사로 본게 있어서 스트레스에 좋은 음식
추천해드립니다.. ㅎㅎㅎ

좋은 음식
: 견과류 , 채소, 등 푸른 생선, 유산균
우유, 코코아 , 녹차

나쁜 음식
: 카페인 ㅠ

커피가 스트레스에 안좋다네요
견과류 챙겨먹어봅시다… ㅎㅎ


댓글수댓글4
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근데 커피를 안마시면 화가나요

12개월 전

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신지식인 작성자

ㅠㅠ 조금만 화를 참아보시고 따뜻한 차 한잔 어떠실까요~!^^

12개월 전

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미네랄

술도 스트레스에 좋은가유ㅎㅎㅎ

12개월 전

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신지식인 작성자

건강에는 안좋지만 스트레스에는 좋을것같네요!

12개월 전