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정신건강

시간에 대한 강박증? 있는 분 ㅠ

약속시간이 있으면 그 시간보다 항상 30분전에는 도착해있어야 마음이 편하고 그걸 가끔 지키지 못할때는 제자신을 자책하고 짜증까지 납니다 ㅠ
저 같은 분들 계시나요?


댓글수댓글3
새로고침

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암오케

헉 저만 그런게 아니네요.. 일찍 도착해서 뭔가 하는건 없지만 그렇게해야 마음이 편해요ㅠㅠ

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제리

저도 그럴 때 가끔 화가 치솟더라구요.... 명상이 필요합니다 ㅠ

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빵꾸똥꾸야

저도 예전엔 맨날 지각하기 일쑤였는데 고쳐야지 고쳐야지 하면서 지금은 30분정도 먼저가있곤해요 늦었을때는 정말 온갖 부정적임의 연속이었다면 지금은 뭔가 마음의 여유도 생기고 몹시 긍정적인 마인드로 바뀌었어요 습관들이면 좋아요