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정신건강

요즘 자꾸 사소한일이 잘 안풀려서 짜증이나요

스트레스가 쌓인건지 자꾸만 되던 일도 안되서 짜증부터 나는데 악순환이에요 사소한 화? 를 멈추는 방법이있을까요..


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빅마마

모든 것은 마음먹기 나름입니다. 되던 일도 안되는 것이 아니라 오늘은 안되네.. 내일은 잘 되겠지.. 등으로 생각해보세요