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정신건강

자꾸 시계를 봅니다.

제가 시간에 집착 하는 것 같아요. 8시에 일어나야지하면 8시1분에 일어나면 불안하고 초초합니다. 11시에 알람이 뜨면 몇초가 지났는지 계속 셉니다. 초 말고도 숫자도 계속 세어요. 걷다보면 몇걸음을 걸었는지 계속 셉니다. 세다 틀어지면 답답해지구요. 병원은 다니고 싶지 않은데 어떻게 고쳐가야할까요..

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thth

아뇨 병원가야 할 것 같습니다. 전문적인 의학지식이 없는 사람이 봐도 강박증 맞는거 같습니다..

1개월 전

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내꿈은변호사

저도 한창 공부할때 시간집착 심했는데 대학입학하고 나아졌어요. 스트레스 받는 요인으로 인해 심해지는 것 같던데 시간적으로 스트레스 받는 일이 있으신가요? 그것부터 해결이 필요해보입니다.

1개월 전

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