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다이어트

다이어트... 식단조절 너무 어려운거같아요

식단조절하는거 너무 힘든데 배고플때 다들 꿀팁있으십미까?


댓글수댓글4
새로고침

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닉넴쿵

식단 할 때는 에너지 아끼려고 침대에 대자로 누워서 숨만 쉽니다.

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반짝반짝내머리

물 많이 마시면 배고픔이 좀 덜하더라구요

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신지식인

하루에 물 몇잔정도 드시나요?

3개월 전

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xx_0

식단조절 너무 힘들어요 ㅠ 저는 차라리 먹고 운동을 더 하는걸 택했습니다...