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다이어트

물 마시는것도 다이어트 도움되나요?

제가 물을 거의 안마시는데 물을 많이 먹는것도 다이어트에 도움이 될까요?


댓글수댓글3
새로고침

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건강정보통

물을 많이 마시면 노폐물 배출에 도움이 되니까 다이어트에도 도움이 되지 않을까요??

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heeyaa

식사전에 마시면 포만감이 좀 생겨서 덜 먹게 되는 것 같아요 ㅎㅎ

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hyeji

물은 다이어트에 필수죠 !