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다이어트

식단으로만 다이어트 요요 없을까요?

식단으로만 다이어트해도 괜찮을까요? 얼마전에 다쳐서 운동을 못하는 상황이라 식단으로만 다이어트를 해야하는데 요요땜에 살짝 걱정이에요


댓글수댓글3
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yulii

전 식단으로만 다이어트가 제일 쉽던데요 어제 많이 먹어서 쪘으면 오늘 소식하면 되니까여

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v비니v

저도 운동하려고 하면 못한날 괜히 막 스트레스받고 그래서 걍 식단이 젤 좋더라구요 ㅋㅋㅋ

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heeyaa

식단으로만 다이어트할땐 뭘 먹냐가 제일 중요한 것 같아요