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다이어트

밥대신 죽이 다이어트에 도움이 될까요??

죽먹으면 다이어트에 도움되나요?? 소화가 잘되면 뭐를 더 먹진 않는지...
죽으로 만들면 탄수화물 흡수가 덜 되나요?


댓글수댓글3
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xx_0

그 한식을 양 줄여서 골고루 드시는게 더 도움될 것 같아요!

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김원희

보통 죽은 흰쌀이라 밥을 잡곡으로 하셔서 드시는게 더 나을것같아요

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주니맘

죽 계속 드시면 소화력이 많이 떨어지실거에여ㅠㅠ