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다이어트

다이어트해야 하는데...

임신하고 20키로 쪘는데 출산한지 2년이 다 되어가는데 안 빠져요 겨우 2키로 빠졌어요ㅠㅠ
친정에 왔다 갔다 하느라 집에 있는 시간도 잘 없는데 집에서 간단하게 할 수 있는 다이어트 방법 없을까요


댓글수댓글7
새로고침

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아들둘아빠

식단이 제일 중요해요!!

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개운죽

아침 일어나자마자 바나나랑 오이 우유 혹은 물 넣어서 갈아드세요

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울산 지식왕

꾸준히 하루 2시간 아니면 1시간 투자해서 운동하고 음식조절해야죠 ㅋㅋ

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호복맘 작성자

아기가 있어서 꾸준히는 힘들어요ㅠ 아기 기준에 맞추다 보니 운동을 맘대로 할 수가 없네여

4개월 전

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탈퇴회원

저도 몇번 해봤는데.. 음식조절이 관건입니다. 그담엔 유산소운동이고

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호복맘 작성자

감사합니당

4개월 전

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병영쭈꾸미

친청 가서 안 먹어야 될 듯 ㅋㅋㅋ