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다이어트

홈트 유튜브 제가 하는거 공유합니당~

요즘 헬스장 갈 시간이 없어서 집에서 홈트 유튜브 보면서 따라하고 있어요! 홈트도 각잡고 하면 정말 땀 많이 나더라구요
저는 땅끄부부랑 빅씨스님, 제이제이살롱드핏 홈트 하고 있는데 땅끄부부 영상은 조금 긴편이라 주에 3~4회정도만 하고
빅씨스랑 제이제이는 10분정도로 짧아서 출근전에 조금 일찍 일어나서 공복 유산소하고있어용


댓글수댓글4
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xx_0

홈트 유튜브 공유 감사해요~

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ariii

저는 주로 땅끄부부 많이봐요ㅎㅎ 어제도 했는데 운동효과 넘 좋네요

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김원희

추천해주신 영상 다 해봐야겠네요~~

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sumin2

저는 신지니, 에이핏, 주원홈트 번갈아가면서 봐요 집중하고 하면 땀폭풍!