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다이어트

건강상의 이유로 살빼는 중인데 ...

남편이 갑자기 당뇨와 고혈압에 걸려 급격하게 쪘던 116키로에서 운동과 식단관리로 27키로 빠진 상태입니다... 그런데 욕심이 난다며 앞으로 10키로를 더 빼야겠다는데... 181센티에 6개월도 안되는 기간동안 37키로를 감량해도 건강상 괜찮을까요? 걱정이 되네요..ㅠ


댓글수댓글4
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ariii

단기간에 엄청 많이 빼셨네요 ㅠㅠ 운동이랑 식단관리로 빼신거면 건강하게 빼시긴 했지만 그래도 검진받아서 몸을 한번 체크해보세요!!

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또유니맘 작성자

검진에서는 좋아지고있대요^^;; 그래서 더 욕심내어서 빼려나봐요ㅜ감사합니다~!!

3개월 전

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치킨치킨야야

살을 급격하게 굶어서 빼는거면 탈모도 올 수 있고 살이 처질수도 있다고 해요 ,, 뭐 이런 부작용 없이 빼셨다면 큰 걱정 할 필요 없이 유지를 잘 하는게 중요할 것 같네요 ! 요요 주의하세용

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또유니맘 작성자

탈모!! 더 주의해서 관리 해줘야겠어요!!감사합니다.

3개월 전