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다이어트

필라테스 다니시는 분!!

필라테스 다이어트효과 볼 수 있을까요?
몸매라인 정리에는 괜찮지만 다이어트 효과로 체중감량 효과는 없다고 들은 것 같아서요
다른 운동 하나 시작하긴 해야하는데 혹시 필라테스 다니시는 분 있나용?


댓글수댓글6
새로고침

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송이

필라테스는 체중감량 별로 효과 없어요ㅋㅋㅋㅋ체중감량은 그닥이에요 ㅠ

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호복맘 작성자

그쵸?ㅠㅠ 다른 운동 알아봐야겠네요

1개월 전

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limssss

다이어트하실거면 헬스하세요 그게 제일 정석입니ㅏㄷ!!

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공기밥

살빼는게 목적이면 필테보단 지방배출 보조제 드세요. 제가 먹는건 수용성 제품이라 부작용도 없고 야식이랑 과식만 안하면 운동안해도 한달에 3키로 정도는 감량되는 것 같아요

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호복맘 작성자

수용성 제품이요? 어떤거 드신거에요? 관심생기네요

1개월 전

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배미니

씨에스3이요 근데 다른 저렴한 제품에 비해선 가격대가 좀 있어요ㅠ

1개월 전