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다이어트

비만 클리닉 갔다와서

살찌기 전 옷 버리기 전에 한 번 빼보려고 비만클리닉 갔다왔어요
식욕억제 주사랑 카복시, 고주파 받고있는데요
고주파 받다가 화상땜빵 생겨서 너무 아파요ㅠㅠ 병원에 말해서 화상치료 받고 싶은데 소심해서 말도 못 꺼내는중ㅠ.ㅠ
일단 고주파는 잠시 중단하고 카복시만 받으려고 하는데 가기도 싫네요
저는 한방다이어트, 먹는 약 다이어트 다 실패 했어요 식욕때문에요
이제 슬 지방흡입 눈에 들어오는데….
운동하면서 식욕 줄여야 하는데ㅠ 조언 좀 부탁드려요


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밥문의불여일견

저도 집에 있으니 자꾸 입이 심심해서 냉장고 뒤적거려요ㅋㅋㅋ차라리 밖에 나와야 안먹네요 운동으로 건강하게 빼셔요~

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룰루랄라

저도 식탐 많아서 집에있으면 자꾸 냉장고에 먹을거 없나하고 찾아요 ㅠㅜ 6시 이후론 무조건 금식이 답

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병영쭈꾸미

카복시 저는 효과 1도 없던데요 아프기만 엄청 아프고 ㅠ

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저는 식단 먼저 시작했어요! 부지런하게 요리는 못하겠어서 그릭요거트랑 그래놀라로 식사대용 먹는중입니다ㅎㅎ 같이 화이팅입니당