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다이어트

피티받고있는데 살이 안빠져요

지금 피티 받고있는데..
어제 인바디를 재봤거든요?
근데.. 눈물만 나더라구요.ㅠ

운동보다 < 식단이 더 중요할까요?
아 두개다 중요하겠죠..

그리고 꾸준함이 답..?

ㅠ 다이어트 노하우좀 알려주세요


댓글수댓글7
새로고침

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ISTJ

알면서 묻네

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냥냥2

이런말은 도움이 안돼요

3개월 전

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ariii

뭐든 꾸준한게 최고죠..하루 식단,운동 못 했다고 좌절하시면 안됩니다 !!

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반짝반짝내머리

저녁을 먹지 않으면 살이 잘 빠집니다. 물론 경험담은 아닙니다.

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냥냥2

울지마시고.. ㅠ

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치킨치킨야야

건강한 음식으류 먹는게 중요항거 같아여 ㅎ

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또유니맘

식단이 정말 중요한것 같아요. ㅠ