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건강꿀팁

건강 지킬수 있을때 관리하세요~!^^

저희 남편이 세달전쯤 당뇨와 고혈압으로 입원치료후 약복용하며 매일 자전거 30분타기와 식단관리를 하고있어요. 어제 병원가서 검진하는데 당뇨수치 574였던 사람이 78로 떨어졌다고 의료진들이 놀랐다고 하네요.^^ 건강도 찾아가고있고, 자신감도 찾아가고 있어서
뿌듯하더라구요. 요즘 젊은층에서 당뇨가 늘어나고 있다는데 다들 건강관리 잘하셔서 당뇨와 성인병 예방하세요~!!^^


댓글수댓글4
새로고침

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ariii

와...생활습관이랑 식단관리 정말 꾸준히 잘 하셨나봐요 !!

11개월 전

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또유니맘 작성자

저염식으로 아침,점심도시락,저녁 챙겨먹고 오이와 방울토마토 간식을 챙겨먹었어요.^^ 매일 운동도 병행했더니 좋아졌네요.^^

11개월 전

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통통이

대단하세요 ㅠㅠ 그게 다 알아도 관리가 쉽지 않은데요~

11개월 전

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반짝반짝내머리

진짜 대단...쉽지 않은데 ㅠ

11개월 전